Autoconocimiento: Análisis DAFO personal (MP_P1)
El análisis DAFO (FODA), es una herramienta que se utiliza habitualmente en al ámbito empresarial pero que es igualmente efectiva para nuestro autoconocimiento. Una herramienta que nos permite analizar nuestras fortalezas y debilidades / amenazas y oportunidades desde un punto de vista tanto interno (personal) como externo.
El método es sencillo, el único requisito imprescindible es realizarlo
con honestidad y con sinceridad para que pueda servirnos y sus resultados nos
permitan tomar decisiones constructivas. Se trata de dibujar un cuadrado y
dividirlo en cuatro cuadrantes, de la forma que aparece en la imagen:
Como veis, es un cuadro bastante simple, donde aportaremos la
información sobre nuestros puntos fuertes y débiles
personales y sobre las amenazas y oportunidades del entorno exterior.
Esta información es útil para trabajar tu marca personal
ya que, sabiendo qué te define puedes ser consciente de aquello que te puede
mejorar o dificultar la consecución de tus objetivos. De forma que sirve para
reconocer tus fortalezas, corregir debilidades y, ser consciente para aprovechar oportunidades.
Te presento algunas preguntas, que te pueden ayudar a completar los cuadrantes:
Fortalezas: aspectos positivos, cosas que haces bien …
• ¿Cuáles son mis puntos fuertes?,
¿En qué destaco?, ¿Qué hago mejor que los demás?, ...
Debilidades: aspectos en los que puedes mejorar...
• ¿Cuáles son mis áreas de mejora?, ¿En qué fallo más que los
demás? ¿Qué
hábitos negativos de trabajo tengo? (impuntual, desorden, mala gestión del
tiempo, miedo a los casting, etc.)...
Oportunidades: acontecimientos externos que puedes aprovechar...
• ¿Qué acciones del entorno
me benefician o permiten que tenga más visibilidad?, ¿Hay oportunidades en el mercado que puedan beneficiarme profesionalmente?,...
Amenazas: sucesos externos de impacto negativo sobre nuestras aspiraciones...
• ¿Qué obstáculos externos pueden dificultar que alcance mis objetivos?, ¿Qué hacen mis competidores?, ...
Adjunto un par de referencias donde puedes encontrar una gran cantidad de preguntas que puedes aplicar a cada una de las áreas: 'El análisis DAFO como herramienta de autoconocimiento y de marca personal | El Blog de Laura Mateo Catalán'. 'Autoconocimiento. Conócete para darte a conocer. Análisis FODA / DAFO. Por Carlos Losada'.
Puedes añadir todas aquellas preguntas que se te ocurran y que puedan ayudarte a cumplimentar los cuadrantes, piensa las respuestas el tiempo que necesites pero, haz caso a las respuestas y sensaciones que te vienen a la cabeza de forma espontánea. Todo suma.
Amenazas: sucesos externos de impacto negativo sobre nuestras aspiraciones...
• ¿Qué obstáculos externos pueden dificultar que alcance mis objetivos?, ¿Qué hacen mis competidores?, ...
Adjunto un par de referencias donde puedes encontrar una gran cantidad de preguntas que puedes aplicar a cada una de las áreas: 'El análisis DAFO como herramienta de autoconocimiento y de marca personal | El Blog de Laura Mateo Catalán'. 'Autoconocimiento. Conócete para darte a conocer. Análisis FODA / DAFO. Por Carlos Losada'.
Puedes añadir todas aquellas preguntas que se te ocurran y que puedan ayudarte a cumplimentar los cuadrantes, piensa las respuestas el tiempo que necesites pero, haz caso a las respuestas y sensaciones que te vienen a la cabeza de forma espontánea. Todo suma.
Ahora tendrás una visión global de tu situación actual y podrás establecer
mecanismos para mejorar. Así que, todo lo que necesitas es papel y lápiz y ponerte a ello. Puedes
usarla cuantas veces quieras y utilizarlo de forma global o poniendo el foto en
un área determinada de tu vida. Adelante.
Si quieres saber más sobre el tema consulta los siguientes enlaces:
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